نصائح أساسية لبشرتك في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء فعليكِ بتغيير عاداتك الصحية وخاصة في التعامل مع بشرتك وجمالك حيث أن هناك بعض النصائح والأنظمة التي يجب عليكِ إدخالها في نظامك اليومي.
تتغير أنواع البشرة في الشتاء فتتحول البشرة المركبة إلى بشرة عادية ويشتد جفاف البشرة الجافة لذا تحتاج البشرة إلى ترطيب للمحافظة على درجة الترطيب والرطوبة التي نفتقدها في الشتاء، تتبعي النصائح التالية :

• يفضل استخدام الماسكرا المضادة للماء.

• اشربي كميات وفيرة من الماء.

• تناولي السلمون والبيض والأوميجا الدهنية المتواجدة في السمك.

• الترطيب وهو أهم عادة للبشرة خلال شهر الشتاء.

• عدم الجلوس في الماء الدافئ لفترة طويلة.