المكونات:
- ربع ملعقة قرفة
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- عصير ليمونة
- كوب ماء مغلي
طريقة التحضير:
- ضيفي المكونات الصلبة إلى بعضها في كوب واحد وضيفي لها الماء المغلي وعصير الليمونة ثم غطي الكوب بإناء مسطح حتى لا تتطاير الزيوت التي يحتويها المشروب، وانتظري لمدة 10 دقائق.
- تناولي هذا المشروب قبل تناول الوجبات اليومية بنصف ساعة، ويمكنك تحليته بملعقة من عسل النحل.
Enregistrer un commentaire