برنامج أسبوعي للعناية بالأظافر

إن العناية بالأظافر جزء من العناية بجمالك و هو دليلٌ على إهتمامك بأدق التفاصيل في مظهرك ، و للحصول على أظافر جميلة لا بد من عناية خاصة بدآ من الإختيار الصحيح لنوعية الغذاء، فالتغذية السليمة كالحصول على قدرٍ كافٍ من الكالسيوم مهمة لتقوية و نمو الأظافر بصحة ، كما أن من المهم تخصيص وقت كاف للعناية بمظهر بالأظافر و تغذيتها كأن تخصصي مرة في الأسبوع لذلك .

هذا مثال عن برنامج أسبوعي للعناية بالأظافر:

- يُفضَّل إستخدام مبرد الأظافر الورقى عند تنظيف الأظافر وتقليمها مع مراعاة تحريك المبرد في إتجاهٍ واحد، فإذا بدأنا من أحد الركنين علينا الإتجاه بهِ إلى المنتصف ثم الإنتقال إلى الركن الآخر.

-احرصي على التأكد من جفاف بشرة يديك ، حيث لا يُنصح ببرد الأظافر و هي مبللة لأنها تكون ضعيفة وعرضة للتقصف.

- لتحصلي على أظافر قوية ولامعة جربي عمل طلاءٍ طبيعيٍ للأظافر مكوَّن من زيت اللوز وزيت الزيتون، تقومين بتدليك المزيج على أصابعكِ قبل النوم وتتركينهُ على الأظافر حتى الصباح.

بتطبيق هذه النصائح مرة كل أسبوع على الأقل ستحصلين على أظافرٍ رائعة وجذَّابة ..