تصاب الفتيات بحالة من الخوف والقلق قبل موعد الزفاف، كما يزداد خوفها من تزامن الدورة الشهرية مع أهم ليلة في حياتهن، فكيف تواجهين هذه المشكلة؟.
ولذلك تعرفي على أبرز الحلول التي ربما تساعدك في حل هذه المشكلة، والاستمتاع بشهر العسل:
- حاولي مصارحة والدتك أو زوجك لتأجيل موعد حفل الزفاف بما لا يتزامن مع الدورة الشهرية.
- إذا كان تغيير الموعد صعب تعديله، صارحي زوجك وإذا تقبل الأمر انتهت المشكلة وهي عدة أيام بسيطة ويمكنك الاستمتاع بعد انتهاء الدورة.
- في حالة رفض زوجك هذا الأمر، يمكنك تجريب عدة طرق أولها تناول مشروب القرفة والزنجبيل لتعجيل نزول الدورة الشهرية قبل موعد الزفاف.
- الرياضة البدنية وتحديدا رياضة الركض وحمل الأوزان تؤثر على جسم المرأة، فإذا كنت تمارسين الرياضة لخسارة الوزن قبل الزفاف ستلاحظين أن الميعاد أصبح غير منتظم.
- الرجيم وخسارة الوزن يساهمان أيضا في تحقيق أمنيتك في تأخير الدورة الشهرية إلى ما بعد شهر العسل لأن جسمك يخضع لعدة تغييرات التي يحاول التأقلم معها ويحتاج إلى بعض الوقت ليعود إلى طبيعته.
- يمكنك استشارة الطبيب حول تناول عقاقير وأدوية تعجل من نزل الدورة أو تأخرها بفارق أسبوعين تقريبا، ولكن اجعلي هذا الاختيار هو أخر الحلول خشية من حدوث اضطرابات في الهرمونات.
Enregistrer un commentaire