حين تكون على وشك البكاء أو حين تمنع نفسك من البكاء، فإنك تشعر بغصة أو بما يشبه الكتلة المزعجة في الحلق، فما سبب هذا الشعور؟
بحسب عالم النفس السريري "Ad Vingerhoets”فهذا كله جزء من استجابة الهروب أو المواجهة. حين نشعر بالضغط، فإن أجسادنا تكون على استعداد إما لمواجهة العقبة أو الهروب من الحدث. حينها تتسارع دقات القلب، ويرتفع ضغط الدم، كما يزيد معدل التنفس. وكلما زاد التنفس كلما أثّر على العضلات التي تتحكم في فتح الحلق والتي تُسمى المزمار (منتصف الحنجرة). يتوسع المزمار للسماح بتدفق الهواء خلال الاستعداد للهروب أو المواجهة.
Enregistrer un commentaire