قد تصاب بالذھول عندما ترى صورتھا قبل وبعد خسارة وزنھا، ھي البریطانیة كرست كرومبتون التي نجحت في خسارة 63 كیلوجراما من وزنھا بدون الاعتماد على الحمیات الغذائیة لیتغیر شكلھا تماما
.وبحسب صحیفة الدیلي میل، كانت تخجل كرست من الخروج من المنزل بسبب إطلالتھا الضخمة، ولذلك قررت أن تفقد وزنھا عن طریق الجري داخل المنزل
.وفي عام واحد فقط، تمكنت كرست من خسارة 63 كیلوجراما من وزنھا، وأصبحت تتمتع بجسم رشیق وریاضي، بواسطة الجري على المشایة الكھربائیة لساعات طویلة .
وبعدما تمكنت من فقدان وزنھا أصبحت تمارس ریاضة الجري خارج المنزل، فلم تعد تخجل من شكلھا بعد أن أصبحت رشیقة، واستمرت في ممارسة ھذه الریاضة بشكل مستمر للحفاظ على رشاقتھا
Enregistrer un commentaire