حاربو التعرق الشديد عبر هذه الطرق!!

كثيرون يعانون من مشاكل التعرق الشديد، لاسيما في أيام الصيف الحارّة.

 ولحل هذه المشاكل، اليكم هذه النصائح والحيل المنزلية البسيطة لمحاربة 

التعرق.

عند استخدام مضادات التعرق، من المهم معرفة الوقت الانسب لاستعمالها.

 فوفقًا للخبراء، إن مضادات التعرق تعطي تنيجة أفضل حين يتم

استخدامها في المساء وبعد الاستحمام، وذلك لحماية البشرة من التأثيرات

 السلبية المحتملة.

1- ارتداء ملابس خفيفة مصنوعة من مواد طبيعية مثل القطن، وتجنب

 ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الحرير التي تزيد من التعرق.

2- تجنب أكل بعض المأكولات التي تزيد من تعرق الجسم، كالفلفل 

الحار والبصل والثوم.

3- دهن اليدين والابطين بعد الاستحمام بزيت الكمون الاسود الهندي،

الذي يعمل كمضاد للبكتيريا ويساهم في محاربة الالتهابات الفطرية 

والتعرق الشديد.

4- غسل الابطين (أو الاماكن الاخرى فب الجسم التي تتعرق بشدة)

 بخل التفاح الذي يعمل كمضاد للتعرق ويساهم في قتل الميكروبات.