ريجيم الليمون

كثر مؤخراً الحديث عن ريجيمات الليمون و عن فاعليتها لإنقاص الوزن بسرعة و دون ضرر . هناك أكثر من نوع لهذا الريجيم ، أما هذه الوصفة فستمكنك من أن تنحفي دون الحاجة أصلاً على ريجيم ، كل ما عليك هو شرب هذا العصير مرة كل ساعتين في اليوم .

2 ملعقة كبيرة عصير الليمون الطازج.

– 2 ملعقة طعام عصير قيقب أو الاسفندان.

– نصف لتر ماء.

– كمية قليلة من الفلفل الأحمر.

فقط احرصي على أن خلط مكونات هذه الوصفة قبل تناول الشراب مباشرةً .