أنجيلا.. أجمل عارضة أمريكية تقدم لك أسرار جمالها

كشفت عارضة الأزياء الأمريكية الشهيرة أنجلا ليندفال عن أسرار جمالها وجسدها على صفحتها الرسمية على "فيس بوك".

وتعتبر ليندفال واحدة من أجمل العارضات في العالم، وخاصة أنها واحدة من الدعاة للبيئة الصحية، ولهذا تطبق نظاما صحيا في الحياة والغذاء على أسرتها الصغيرة المكونة من زوجها وطفليها.

ولخصت عارضة الأزياء الأمريكية أسرار جمالها في السطور التالية:

-          ابدأ يومي بالتأمل من خلال رياضة "اليوجا" التي تبعد عني التوتر الذي قد يلازمني في بعض الأيام.

-          اختياري من الأطعمة اليوم سوف يؤثر على صحتي غدا، لذا احرص على تناول الأطعمة الصحية والعضوية.

-          تناول الكثير من الفاكهة العضوية والخضروات مما يمنح بشرتي النضارة المطلوبة.

-          ممارسة الرياضة يوميا من الأمور الهامة والأساسية في حياتي من أجل المحافظة على رشاقتي.

-          لا أضع أي منتج تجميل على بشرتي، إلا إذا كان يتم امتصاصه بشكل كامل، وأن يكون من نوع جيد مناسب لبشرتي ويقدم لها الحماية المطلوبة.