تراكم الدهون في الجسم أمر مزعج يتسبب في الوقوع في الكثير من المواقف المحرجة، كما أنه يمنع الفتيات من ارتداء ما يرغبن من ملابس، وتمثل دهون الأرداف أهم أسباب الضيق لدى الفتيات.
نقدم في هذه المقالة طريقة عمل عصير الفجل للقضاء على دهون الأرداف نهائيًا لتظلي محتفظة برشاقتك ولترتدي ما ترغبين فيه من ملابس بدون الوقوع في أزمة اختيار الملابس التي تناسب وزنك.
المكونات:
- 500 جرام فجل
- ربع كوب من عصير الليمون
- ملعقة من مسحوق القرفة
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع الفجل إلى قطع صغيرة بعد غسله.
- ضيفي الفجل إلى نصف لتر من المياه الدافئة في محضر الطعام ثم قومي بخفق الفجل.
- ضيفي عصير الليمون ومسحوق القرفة إلى عصير الفجل واستمري في الخفق حتى تحصلي على عصير الفجل الرائع الذي يساعد في القضاء على دهون الأرداف.
- للحصول على نتيجة رائعة ومثالية في وقت قياسي قومي بتناول 3 أكواب من عصير الفجل يوميًا ولمدة شهر كامل بعد الانتهاء من تناول وجباتك الرئيسية وستلاحظي التأثير الرائع لهذا المشروب السحري.
Enregistrer un commentaire